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  • Laufen zum Abnehmen


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SCHLANK WERDEN IN 8 WOCHEN.
Die erste Lauf-App im App Store speziell gemacht für Gewichtsverust
Lass Laufen deinen Zielen dienen!

KOMPLEXE LÖSUNG
Der Schlüssel zu effektiver und nachhaltiger Gewichtsabnahme liegt in der richtigen Kombination von Sport und Ernährung. Unsere App bietet einen Workout-Plan mit Kurzintervall-Laufen und Essplänen mit leckeren, gesunden Rezepten.

TRAININGSPLÄNE
Erhalte zugeschnittene Essens- und Trainingspläne um schnell Gewicht zu verlieren.
- Wähle den passendsten Plan gemäß deinen Zielen, Niveau und körperlicher Kondition.
- Trainiere nur drei Mal pro Woche und werde rasch fit.
- Folge einem gesunden, ausgewogenem Speiseplan mit ausreichend Vitaminen und Spurenelementen.
- Genieße die Vielfalt unbegrenzter Pläne um Gewicht abzunehmen, Resultate zu bewahren, fit und aktiv zu bleiben.
- Langstreckenlauf erlaubt es dir deine Ergenisse zu verfolgen ohne sie im Trainingsplan fest zu halten.

ERNÄHRUNG
Erhalte zugeschnittene Essens- und Trainingspläne um schnell Gewicht zu verlieren.

- Genieße Hunderte von leckeren Rezepten mit schrittweisen Anleitungen.
- Lerne was du zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen und dazwischen essen darfst um gesunde Entscheidungen zu treffen.
- Folge einem gesunden, ausgewogenem Speiseplan mit ausreichend Vitaminen und Spurenelementen.
- Nutze unseren Wasser-Tracker.
- Speiseplan ist mit der Einkaufsliste verbunden.

MUSIK
Höre coole Workout-Mixes um deine Motivation zu steigern und deine Ergebnisse zu verbessern.
- Musiktempo passt sich deinem Trainingstempo an - Musik beschleunigt dich, denn du läufst schneller.
- 1000+ neueste Musikmixe von unteschiedlichen DJ's.
- Jeden Tag kommen neue Mixes dazu.

ANGENEHMES TRAINING
Du gibst einzig dein bestes Workout, die App übernimmt den Rest.
- Wähle deinen persönlichen Trainer, von nett und aufmunternd bis zäh und militärisch.
- Genieße detaillierte Audio-Anleitungen für jedes Training.
- Erhalte gesprochene Aufmunterungen und Statistik-Updates während deinem Lauf.
- Passe das Ausmaß von Audio-Feedback an.
- Zeichne alle Workouts auf und verfolge deinen allgemeinen Fortschritt.
- Knipse Photos während deinem Lauf direkt von der App.
- Synchronisiere mit Apple Health, Fitbit, Runkeeper und MapMyRun.

NÜTZLICHE TIPPS
Hunderte von nützlichen Tipps bezüglich gesunde Ernährung, Workout und Bekleidung, mit regelmäßigen Updates.


INFO ZUR NUTZUNG DER APP UND BEZÜGLICH DER ABONNEMENT-NUTZUNGSBEDINGUNGEN UND ABONNEMENT-DETAILS
Der Download und die Nutzung der Laufen für Gewichtsverust-App ist kostenlos. Das Upgrade auf Premium bietet Zugriff auf eine Vielzahl von Trainingsplänen und Audio-Trainer, Speisepläne, Wiedergabelisten und schaltet die Werbung aus.
Solltest du dich für ein Upgrade zum Premium Abonnement entscheiden, wird dein iTunes-Konto zum Zeitpunkt der Kaufbestätigung belastet. Dein Abonnement kostet monatlich 11,49 €, oder jährlich 45,99 € (Preis kann je nach Standort unterschiedlich sein.) Dein Abonnement wird automatisch erneuert, sofern nicht wenigstens 24 Stunden vor dem Ablauf der laufenden Periode gekündigt wird. Die Kündigung des laufenden Abonnements ist nicht zulässig.
Automatische Erneuerung kann in deinen Account-Settings in iTunes nach dem Kauf inaktiviert werden. Du kannst auch deine Abonnements nach dem Kauf in Account-Settings verwalten.

Empfohlen in der Washington Post, AppleInsider und Huffington Post. Empfohlen von Apple in “Best Apps for Runners,” “Get in Shape,” “Hit the Ground Running in 2016.”

Datenschutzbestimmungen: http://redrockapps.com/privacy-policy
Nutzungsbedingungen: http://redrockapps.com/terms-and-conditions-of-use

Anmerkung: Kontinuierlicher Gebrauch von GPS im Hintergrund kann die Lebensdauer der Batterie dramatisch reduzieren.
Diese App ist ausschließlich für Informationszwecke entwickelt. Du musst vor Beginn eines Fitness-Programms immer deinen Arzt konsultieren.

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OS >= 9.0

Kommentare


dr.juris
Allgemein (25.12.14 - 16:43)
Buy this app b4 went free n recive ads too ... thanks for developers ����
Juan Manuel Ros
Allgemein (13.10.13 - 11:23)
Muy aconsejable si quieres correr con la intención de perder
sans.
(28.12.14 - 03:59)
@Juan Manuel Ros:
¿Recomiendas la aplicación para un uso continuo? Últimamente uso la app de Nike pero ésta me llamó la atención. Desde ya muchas gracias.
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- Die App ist optimiert für iPhone X.
- Kleinere Fehler behoben und kleine Verbesserungen gemacht.

Habt ihr Fragen oder Anregungen? Schickt sie an support@redrockapss.com - wir antworten auf alle E-Mails!
Genieß dein Training!

Erscheinungsdatum: 01.01.0001
Entwickler: GRINASYS CORP.
Rubrik: Gesundheit & Fitness
Version: 6.7.1
Größe: 137 MB
FSK: 4+
Gesamtbewertung: 4,5
Versionsbewertung: noch keine Bewertung

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