Das Yoga2go Lexikon von Inge Schöps
Inhalt:
* 50 Basis-Asanas & über 200 Variationen
* für Einsteiger und Fortgeschrittene
* über 250 wunderschöne Fotos
* detaillierte Anleitungen
* 13 Übungssequenzen
* einfache Suchfunktion

* von Yoga-Profis gemacht
* immer dabei
* überall einsetzbar

Yoga2go ist eine App für alle iPhone- und iPad-Besitzer, die mehr über die Jahrtausende alte indische Meditationskunst erfahren wollen.

Yoga2go bietet Anleitungen für die 50 häufigsten Positionen (Asanas) und über 200 Variationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Jede Anleitung ist detailliert fotografiert und genau beschrieben. Für Anfänger gibt es Vereinfachungen und zusätzliche Hilfestellungen. Für fortgeschrittene Yogis werden Variationen angeboten.

Zusätzlich werden der Sonnengruß sowie 12 weitere komplette Übungssequenzen angeleitet. Wählen Sie daraus Ihren eigenen Flow, je nach Stimmung von „Energie aufladen“ bis „Entspannen“. Wonach Ihnen gerade ist.

Ein besonderes Feature dieser App ist die komfortable Suchfunktion. Sie macht Ihnen den gesamten Inhalt leicht zugänglich und nutzbar. Geben Sie, nur als Beispiel, „Bauchmuskulatur“ ein, und es werden alle Asanas angezeigt, die zu deren Stärkung beitragen.

"Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung." (Patthabi Jois)


Hinweis:
1. Die Informationen in dieser Applikation sind sorgfältig recherchiert. Sie verstehen sich aber nicht als Ersatz für den Rat eines Arztes. Wer krank ist oder ärztliche Betreuung benötigt, sollte mit den in dieser Applikation beschriebenen Übungen erst anfangen, nachdem er den Rat eines kompetenten Fachmanns eingeholt hat.
2. Diese Applikation kann keinen Yoga-Lehrer ersetzen, sondern ist, abhängig von Ihrem Erfahrungsstand, eher als Ergänzung zum Yoga-Unterricht zu sehen. Wir empfehlen, immer mal wieder mit einem ausgebildeten Lehrer zu üben, der Sie korrigiert und berät.

Autoren: 

Inge Schöps lebt als Autorin, Producerin und Yoga-Lehrerin in Köln. Nach Abschluss eines Sprachstudiums und später eines MBA-Studiums war sie in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig. 2005 machte ihre Leidenschaft zum Beruf: Sie absolvierte eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin, publiziert Yoga-Bücher und ist Gründerin von "Yoga-On - die Yoga Community" www.yoga-on.com. Neben dem "normalen" Yoga-Unterricht bietet sie Coachings & Workshops, unter anderem zum Thema „Yoga-On-Business"

Fotograf Günter Beer lebt in Barcelona. Nach Jahren als Fotoreporter, in denen er von den Krisenherden dieser Welt berichtete, interessiert er sich heute für Kochen und Yoga, dem er während mehrerer Indienaufenthalte nahe kam. Günter ist Herausgeber der speziell für das iPhone konzipierten hochwertigen .B-Apps-Serie.

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